SARI FÄLT

SARI FÄLT
YKSILÖ- JA PARITERAPEUTTI

YKSILÖ- JA
PARITERAPEUTTI

ONNISTUNUT TERAPIATYÖSKENTELY ON MUUTOSMATKA TOIVOMAASI TULEVAISUUTEEN.
AUTAN JA TUEN SINUA MUUTOKSEN AIKAANSAAMISESSA.

Yksilöterapiassa kohti parempaa elämänlaatua


Yksilöterapiasta apua ihmissuhdehaasteisiin, ahdistukseen, masennukseen ja mielen hyvinvointiin

Autan sinua eteenpäin liittyvät haasteesi mielen hyvinvointiin, ihmissuhdeongelmiin, elämänkriiseihin tai vaikkapa elämän merkityksen pohdintaan. Terapiaan tuleminen ei vaadi lähetettä tai diagnoosia. Terapian kesto määräytyy tarpeesi ja toiveidesi mukaan. Tavanomaisesti viikottaisia tapaamisia on 3 - 20 kertaan ja tapaamisen kesto on 45 minuuttia.

Pariterapialla yhteinen tulevaisuus


Pariterapiassa tavoitteena voi olla my&oumls sopuisa ero tai yhteishuoltajuuden pelisä&aumlnt&oumljen hiominen.

Useimmille pareille tulee jossain vaiheessa tilanne, jossa usko parisuhteeseen on koetuksella. Mikäli ette halua luovuttaa, pariterapeuttina autan teitä löytämään tien hyvään tulevaisuuteen. Puolueettoman ja tasapuolisen terapeutin ohjatessa keskustelua on helpompi työstää vaikeaksi koettuja asioita ja päästä molemmille mieluisaan tulokseen.
Parisuhdeterapian tavoitteena voi olla myös sopuisa ero tai yhteishuoltajuuden pelisääntöjen hiominen.
Jos puoliso ei halua osallistua pariterapiaan, apua voi hakea yksinkin. Suhde parantuu usein huomattavasti, kun yksilöterapiassa käynyt puoliso on tiedostanut millaisin pienin teoin voi itse vaikuttaa parisuhteeseensa positiivisesti. Toisinaan on myös tarpeen selkeyttää yksin omia ajatuksiaan.
Paritapaamisia on tyypillisesti 2 - 5 kertaa ja yksi tapaaminen kestää 90 minuuttia.

Vastaanotot Kivistössä Vantaalla, Klaukkalassa ja videoyhteydellä nettiterapiassa


Syväkiventie 2 B 71, 01700 VANTAA   Kivistön juna-aseman vieressä. AJANVARAUS
Viirintie 3, 01800 KLAUKKALA     Diagnos, Klaukkalan lääkäriasema. AJANVARAUS

0442533011 - Puhelimitse minut tavoittaa varmimmin arkisin klo 9 - 17

info (at) aurinkosade.fi

Jos nettivarauksesta ei löydy sinulle sopivaa aikaa tai haluat lisätietoja, ota yhteyttä 0442533011 !

Videovälitteisessä nettiterapiassa välimatka ei ole esteenä


Asiakkaani ovat kokeneet kertomansa mukaan netin välityksellä tapahtuvan terapeuttisen vuorovaikutuksen toimivaksi vaikka aluksi tämä on saattanut heitä mietityttää. Omaan aikatauluun on helpompi sovittaa tapaamiset kun ajoitus voi olla vaikkapa lapsen päiväunien aikaan tai lounastauolla ja siirtymäajat säästyvät. Lähes puolet asiakastapaamisistani toteutetaan nykyisin videoyhteydellä. Kokeile vaikkapa kerran, miltä tämä vaihtoehto tuntuisi sinusta!

Nettiyhteys muodostetaan suojattuna https-yhteytenä ja riittää, että sinulla on käytössäsi toimiva sähköpostiosoite ja tietokoneessasi on verkkoyhteys, web-kamera, mikrofoni sekä kovaääninen. Sinun ei tarvitse asentaa erillistä ohjelmaa koneellesi vaan lähetän sinulle sähköpostitse Internet-linkin videotapaamiseen.

Työotteeni

Työskennellessämme kuuntelen sinua aktiivisesti ja haastan sinut kysymyksillä työskentelyyn.
Työotteeni on ratkaisu- ja voimavarakeskeinen ja yhdistän siihen kognitiivista sekä luovaa työskentelyä.
Ratkaisukeskeisyys on minulle luonteva, koska siinä keskeistä on asiakkaan ja terapeutin tasa-arvoisuus ja työskentelyn tavoitteellisuus; inhimillisyyttä, lämpöä, leikillisyyttä, luovuutta, huumoria, armollisuutta ja joustavuutta unohtamatta.

Koulutukseni

- sosiaalipsykologi (VTM), Helsingin yliopisto

- postgraduate diploma , University of the West of England , ratkaisukeskeisen psykoterapian opinnot (67.5 op, 3 vuotta)

- ekspressiivisen taideterapian opinnot, Aalto-yliopisto

- hypnoterapian opinnot, Bill O'Hanlon, Ericksonian Hypnosis, 25 CES

Olen työskennellyt mm.

- yksityisvastaanotollani yksilö- ja pariterapeuttina,

- mielenterveyskuntoutujien terapeuttina,

- perheasiain neuvottelukeskuksessa parisuhdeterapeuttina,

- työelämän haasteiden ja uravalmennuksen parissa henkilöstöjohtajana sekä

- perheterapeuttina lastensuojelun avohuollon perhekuntoutuksessa.

Vieraskirjasta poimittua

Mies: Minä olen hyvin tyytyväinen, sain paljon apua. Erityisen tyytyväinen olen siihen tai niin sen koin että en saanut vastauksia mitä minun pitää tehdä, mutta sain loistavia kysymyksiä, miksi teen, toimin ja olen tavalla joka ei ole minulle hyväksi... joudun, sain itse miettiä, tehdä töitä sen eteen, tajuta itse että asiat on täysin pielessä, etsiä niihin ratkaisuja jotka toimivat minulla, on minulle hyväksi. Kiitos niistä hetkistä, siitä ajasta.

Nainen: Tässä ihminen, joka osaa avata hyviä ajatuksia ja toimintatapoja. Suosittelen.

Mies: Tämä oli meidän paras keskustelu 15 vuoteen.

Mies: Aikavarausta tehdessäni sanoit, että pari kertaa varmaan riittää. Mä ajattelin mielessäni, että ei edes pari vuotta. Uskomatonta että tiesit.

Hinnasto


  • Yksilöterapia
  • 45 minuuttia / 75 €
  • Hinta sisältää toimistomaksun ja ALV 24 % eli 14,52 €.
  • Varatun ajan peruminen tulee tehdä viimeistään 48 tuntia aikaisemmin. Sitä myöhemmin perutusta varauksesta tai varatun ajan käyttämättä jättämisestä veloitetaan täysi hinta.
  • Pariterapia
  • 90 minuuttia / 150 €
  • Hinta sisältää toimistomaksun ja ALV 24 % eli 29,03 €.
  • Varatun ajan peruminen tulee tehdä viimeistään 48 tuntia aikaisemmin. Sitä myöhemmin perutusta varauksesta tai varatun ajan käyttämättä jättämisestä veloitetaan täysi hinta.

Maksutapana ovat pankkikortti tai lasku. Laskutuslisä on 5 €. Klaukkalan lääkäriasema perii 7 € toimistomaksun.

Jokainen voi tulla onnelliseksi, ellei etsi onnea ulkopuoleltaan, vaan itsestään.
- Seneca